Des séances d’une heure pour apporter aux enfants les outils du yoga de manière ludique. Sur base de livres, chansons ou comptines, les séances sont construites comme une invitation à un voyage intérieur. L’enfant apprend des postures, prête attention à sa respiration, fait des exercices de relaxation et explore l’univers des émotions. Le but est de prendre conscience des possibilités de son corps pour trouver son équilibre et s’épanouir, tout en s’amusant.
En pratique
- Où ?
A la salle polyvalente de Venon (à côté de l’école) - Durée ? 1 heure
- Quand ? Tous les jeudis (hors vacances scolaires)
- Horaires ? De 16h30 à 17h30
- Prix ? 180 euros à l’année + 20 euros à l’association l’Amicale Venonaise
